Aromaterapia – czy to naprawdę działa?

Olejki eteryczne, niczym dusza rośliny, wydobywane są metodą destylacji parą wodną z kwiatów, liści, nasion, korzeni a nawet drewna. Niektóre, zwłaszcza cytrusowe, pozyskujemy wyciskając skórki aromatycznych owoców. Ten niezwykły witalny i potężny atrybut roślin sprawił, że stały się najstarszymi substancjami leczniczymi na świecie, stosowanymi w Chinach, Indiach, Egipcie, Grecji i Rzymie. Zatem współcześni aromaterapeuci są spadkobiercami starożytnej medycyny i alchemii.

Założenia alchemicznej aromaterapii to nie tylko ochrona zdrowia, wzmocnienie urody, dobrego samopoczucia i harmonii między ciałem i umysłem ale także ich wpływ na równowagę energetyczną i wewnętrzną transformację. Stąd też mówimy o imponujących alchemicznych efektach działania aromaterapii, która uczy nas jak holistycznie i w sposób spersonalizowany wykorzystać moc działania olejków eterycznych.

Olejki eteryczne bardzo szybko przenikają przez warstwę naskórka do naczyń włosowatych skóry, a przez obwodowe mikrokrążenie do krwioobiegu i całego organizmu. Drogą wnikania olejków jest też powierzchnia górnych dróg oddechowych. Działają w trzech wymiarach człowieka: fizycznym, energetycznym i emocjonalnym.

Właściwości olejków eterycznych

Współczesna aromaterapia stała się nauką badającą biochemiczne i biologiczne działanie licznych związków wchodzących w skład olejków eterycznych. W świecie natury nadają roślinom smak i zapach, dzięki którym wabią owady zapylające kwiaty. Sprawiają, że wiele roślin zaliczamy do przyprawowych, leczniczych lub pielęgnacyjnych. Ogólnie charakteryzując olejki eteryczne mówimy, że posiadają właściwości:

• aromaterapeutyczne – bardzo liczne, wspomagające różne funkcje organizmu, począwszy od stymulowania krążenia płynów ustrojowych a na gojeniu ran kończąc.
• pielęgnacyjne – z nich korzysta dzisiaj cały przemysł kosmetyczny.
• wpływające na psychikę, system nerwowy – wprowadzają w stan odprężenia, wewnętrznego spokoju, relaksu,  uwolnienia stresu, poprawiają nastrój, pobudzają do działania, bywają afrodyzjakami. Posiadają moc wpływania na emocje a nawet zmianę nastawienia do świata. Ułatwią wchodzenie w stan wyciszenia, skupienia, medytacji.

Oczywiście prezentowany podział jest tylko próbą usystematyzowania wiedzy o działaniu olejków eterycznych. Wszystkie  właściwości są sprzężone, a ostateczne efekty są ich działania są wypadkową. Jest jeszcze jedna bardzo ważna cecha olejków eterycznych – działanie na poziomie energetycznym, któremu należy poświęcić więcej czasu.

Polaryzacja energetyczna ying-yang

To, co współczesna nauka nazywa energią bioelektryczną, znane jest w starożytnych pismach medycznych Wschodu i Zachodu jako energia witalna lub „Qi”. Energia ta krąży w ciele kanałami energetycznymi zwanymi meridianami.  Energia życiowa lub „Qi” czystych substancji wytwarzanych przez matkę naturę, takich jak olejki eteryczne, jest wychwytywana przez nasz organizm i przekazywana ciału, umysłowi i duszy. Diagnoza, równoważenie i zapobieganie zaburzeniom równowagi między energią Yin i Yang poprzez „Qi” lub energię witalną pomaga utrzymać dobre zdrowie, młodość i kondycję psychiczną.

W skład olejków wchodzą cząsteczki, które należą do różnych grup związków organicznych, zgodnie ze strukturą chemiczną. Budowa cząsteczek determinuje dwie ważne właściwości: tendencję do przyciągania lub odpychania elektronów oraz biegunowość. Zatem każda cząsteczka aromatyczna ma ładunek elektromagnetyczny ze względu na swoje dodatnie (YANG lub SOLAR) lub ujemne (YIN lub LUNAR) pole, które z kolei określa kosmetyczne i terapeutyczne właściwości olejku eterycznego, w którym wspomniany składnik występuje w największym stężeniu.

Energia YIN lub LUNAR (księżycowa)

Etymologicznie YIN oznacza „zacienione zbocze góry”. Energia księżycowa jest powolna, pasywna, zimna, ciemna… Związana jest z wodą, księżycem, kobiecością, relaksem, wnętrzem, intuicją, kreatywnością. Ludzie o naturze YIN wykazują tendencję do duchowości, są kreatywni, pomysłowi, wyrozumiali, wrażliwi, miewają uzdolnienia artystyczne.

Energia YANG lub SOLAR (słoneczna)

W tym przypadku etymologicznie YANG oznacza „słoneczną stronę góry”. Energia Yang jest szybka, aktywna, ciepła, ognista… Jest połączona ze słońcem, męskością, ciepłem, ogniem… Osoba o charakterze YANG jest impulsywna, pewna siebie, zorientowana na przywództwo, dokładna i konkretna.

Nadmiar energii YANG w organizmie, może manifestować się nadmiarem wszelkiej aktywności czyli tzw. hiperfunkcjonalnym działaniem. W takim przypadku aby przywrócić równowagę energetyczną,  czyli YANG zrównoważyć z energią YIN.

Dobre zdrowie, samopoczucie czyli ogólnie dobrą kondycję fizyczną i psychiczną definiuje się jako równowagę YIN/YANG. Ideałem jest dostosowywanie się naszych organizmów do wciąż zmieniających się warunków zewnętrznych i wewnętrznych. Zwykle jednak tak nie jest, dlatego zalecane jest w przypadku nierównowagi stosowanie polarnej aromaterapii.

Punktem wyjścia jest oczywiście diagnoza stanu energetycznego oraz dopasowanie odpowiednich olejków eterycznych, synergii lub gotowych produktów aromaterapeutycznych do stosowania jako terapia  równoważąca energetycznie. Oczywiście podczas trwania kuracji, na różnych jej etapach, sprawdzając kolejny raz aktualną polaryzację organizmu, możemy dokonywać zmian i modyfikacji stosowanych olejków eterycznych i innych produktów.

Każdy może skompletować swój indywidualny zestaw olejków eterycznych i rozpocząć odkrywanie świata równowagi, harmonii i dobrostanu.

Jak stosować olejki eteryczne

• Dodaj 10 kropli do dyfuzora
• Rozpuść w soli lub olejku do kąpieli 10 do 20 kropli i dodaj do wanny.
• W saunie: 2 krople na 500 ml wody
• Inhalacja parą: 5 kropli
• Nawilżacz powietrza: 10 kropli
• Domowe spraye odświeżające: 25 kropli /250 ml
• Umieść 3 krople na chusteczce i wdychaj w każdej wolnej chwili

 Polecane olejki eteryczne do oczyszczania powietrza w celu uniknięcia infekcji:

• rozmaryn
• skórka cytryny
• liść pomarańczy
• mirra
• kadzidłowiec
• drzewo herbaciane

Olejki ułatwiające oddychanie, wspomagające w infekcjach dróg oddechowych:

• eukaliptus
• rozmaryn
• mięta
• sosna

W celu oczyszczenia powietrza, podwyższenia poziomu energii i wzmocnienia organizmu a także dla wspomagania oddychania, zmieszaj olejki eteryczne z cytrusów, np: cytryna, bergamotka lub pomarańcza z kroplą olejku z tymianku, rozmarynu, lawendy, cynamonu i trawy cytrynowej

Do oczyszczania domu:

Do pojemnika z rozpylaczem dodaj 50% wody i 50% octu jabłkowego. Dodaj następującą synergię olejków eterycznych: 10 kropli olejku z drzewa herbacianego, 10 kropli oleju z rozmarynu, 10 kropli olejku z cytryny, 10 kropli olejku z geranium.

Polecane olejki eteryczne o działaniu antystresowym:

• cytryna
• pomarańcza
• bergamotka
• petitgrain
• grapefruit
• palisander
• lawenda
• majeranek

Olejki łagodzące emocje:

• Dla osób przeżywających silny lęk – olejki:  z jałowca, paczuli lub cedru.
• W przypadku niepewności i stanów napięcia nerwowego: bergamotka (czakra serca), majeranek (splot słoneczny), lawenda i pomarańcza
• na dobry sen: olejki z lawendy, majeranku, cytryny

Polecane olejki eteryczne na wzmocnienie kobiecości:

• róża damasceńska
• neroli
• jaśmin
• ylang-ylang