pranajama
Terapia oddechem – wywiad z Sami Mälkiä
Terapia oddechem – wywiad z Sami Mälkiä Sami Mälkiä – nauczyciel Ashtanga Vinyasa Jogi i pranajamy. Praktykę Ashtangi rozpoczął pod okiem Juha Javanainena i Petri Räisänena,...
Twój wewnętrzny nauczyciel
„Wyjaśnić czym jest prana, jest równie trudno jak opisać Boga. Jest to energia przenikająca wszechświat na wszystkich jego poziomach.„ B.K.S. Iyengar Twój wewnętrzny nauczyciel Oddech...
Moc oddechu – wywiad z Davidem Garriguesem
Moc oddechu – wywiad z Davidem Garriguesem David Garrigues jest dyrektorem Ashtanga Yoga School w Filadelfii. W roku 1994 wyjechał do Indii, aby uczyć się jogi pod kierunkiem Sri K. Pattabhi...
Calm znaczy spokój
Z uważnością oraz medytacją bywa trudno Przede wszystkim dlatego, że są one doświadczeniem, a doświadczenia z zasady należy raczej przeżywać niż pisać o nich kolejną książkę. Takich...
