Archiwa: fitness - Joga | Zdrowie | Uważność

3 nawyki z fitnessu, które nie przydadzą się na jodze

3 lata ago

3 nawyki z fitnessu, które nie przydadzą się na jodze 1. Ćwiczenie w butach (lub skarpetkach) Jogę ćwiczy się boso. Tak, także skarpetki są zbędne, a nawet przeszkadzają. Również te,...

Zdrowa jak rzepa

6 lat ago

Zdrowa jak rzepa Wszyscy tęsknimy do młodej marchewki, zielonego groszku i chrupiącej, świeżej sałaty. Ale na przedwiośniu też jest całkiem sporo warzywnych pyszności. A ponieważ są to...

Biegasz? Zobacz, co da Ci joga!

9 lat ago

Joga + Jogging! Połączenie idealne? Rozwiń matę i popraw swoją biegową formę. Przekonaj się ile korzyści praktyka jogi może wnieść w Twój trening biegowy i nie tylko tam! Joga to świetne...

Wyszukiwanie

fitness

3 nawyki z fitnessu, które nie przydadzą się na jodze

Zdrowa jak rzepa

Biegasz? Zobacz, co da Ci joga!