Zakochaj się w aerial jodze Artykuł sponsorowany Aerial joga – co to jest? To metoda ćwiczeń z wykorzystaniem hamaka. Już samo słowo „hamak” dobrze się kojarzy: leżenie, huśtanie,...
Aerial joga czyli eksperymenty z grawitacją Aerial joga to stosunkowo nowa technika, która łączy jogę, stretching i pilates z elementami tańca w powietrzu. Na początku XXI wieku w Stanach...
