Informacje

Studio Jogi w Lęborku zaprasza na długi, majowy kurs pogłębionej praktyki: część 1: „Ugruntowanie podstaw w praktyce asan i pranajamy”

Część 1 przeznaczona jest dla osób z co najmniej 3 miesięcznym doświadczeniem w jodze Iyengara.

Możliwość uczestnictwa w całym kursie (część 1 + część 2: „Krok dalej: Stabilność w pozycjach odwróconych oraz wrażliwość w pranajamie” w dn. 2-6 maja)

Dodatkowym atutem będzie prowadzenie zajęć przez dwóch doświadczonych nauczycieli jogi Andrzeja Kozłowskiego i Mirka Sergiela, co zapewni dobrą superwizję i korektę dla zaawansowanych oraz bezpieczną praktykę dla początkujących.

Prowadzą:

Andrzej Kozłowski  – dyplomowany nauczyciel jogi o stopniu Intermediate Junior III. Posiada Certyfikat  Iyengara, który uprawnia do nauczania jogi według metody IYENGARA ® na całym świecie. Jogę praktykuje od 2002 roku, uczy od 2008 roku. Przez wiele lat terminował u Jurka Jaguckiego, kontynuując bycie uczniem utrzymuje z Nim, jak również z innymi nauczycielami regularny kontakt. Obecnie zainspirowany w praktyce oraz uczeniu regularnymi kontaktami z Christianem Pisano.

Mirosław Sergiel – dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Intermediate Junior II . Absolwent pierwszej edycji kursu nauczycielskiego w Polsce. Uczeń najlepszych nauczycieli K.Kocota, J. Jaguckiego, H. Liskiewicza. Doskonali swoją praktykę na warsztatach u nauczycieli europejskich Corine i  Faeq’a Biria, Rity Keller oraz z USA Lois Steinberg. W 1993 roku rozpoczyna przygodę z jogą. Początkowo jest to samodzielna praktyka w domu, pełna prób i błędów, następnie okres pracy z energiami i poznawania psychotroniki. Od 2002 do 2006 praktykuje jogę pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli i uzyskuje uprawnienia nauczycielskie, oraz na AWF w Katowicach instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi. W 2007 roku traci sprawność na skutek nieszczęśliwego wypadku, doznając urazu kręgosłupa. Systematyczna wielomiesięczna praktyka asan oraz zabiegi rehabilitacyjne pozwoliły odzyskać utracony zakres ruchu. Uczy się, żeby nie iść na skróty. Prawdziwe doznania osiąga się poprzez wytrwałość, dyscyplinę i miłość. Joga – integracja ciała, umysłu i ducha. Integracja z życiem – poznanie i akceptacja każdego zdarzenia, każdej chwili jako cudownej i niepowtarzalnej.

Opis miejsca

Studio Jogi w Lęborku
(LĘBORK)

Nasze studio to duże (230 mkw ), nowoczesne, o wysokich standardach wykończenia i wyposażenia miejsce zaprojektowane i zbudowane od podstaw dla potrzeb jogi.

Dysponujemy:
- jasną i przestronną salą (110 mkw) wyposażoną w wentylację z nawiewem, podgrzewaną podłogę oraz niezbędne pomoce do jogi (maty, koce, kostki, paski, pianki, liny, krzesła, bolstery, worki z piaskiem)
- szatniami: damską i męską
- pokojem wypoczynku
- kuchnią, w której można napić się herbaty lub kawy z expresu
- sklepem z ksiażkami i pomocami do jogi
- biblioteką