Olga Nomejko, Autor o Joga | Zdrowie | Uważność

Jak nie dać się zimowej aurze?

6 lat ago

Jak nie dać się zimowej aurze? Początek jesieni był dla nas bardzo łaskawy. Piękna pogoda, temperatury dochodzące do 20 stopni, dużo słońca i kolory. Niestety od listopada doświadczamy...

4 asany na dobranoc

7 lat ago

4 asany na dobranoc W poprzednim artykule „5 asan na dzień dobry„ mówiłam o tym, w jaki sposób rozbudzić się, gdy łóżko nie chce nas rano wypuścić. Pora na coś odwrotnego....

5 asan na dzień dobry

7 lat ago

5 asan na dzień dobry Poranek potrafi być najprzyjemniejszą częścią dnia. Mata sama się rozwija na nasz widok, a światło poranka budzi nas do życia. Czasem zdarza się jednak, że zupełnie...

Wyszukiwanie

Olga Nomejko

Jak nie dać się zimowej aurze?

4 asany na dobranoc

5 asan na dzień dobry