Przemek Nadolny
Relaksująca moc oddechu
Oddech jest kluczem do oczyszczenia umysłu. Poznaj dwie proste techniki, które pomogą Ci rozładować codzienny stres. Jest najbardziej podstawową czynnością w naszym życiu. Niczym delikatna...
Astanga Yoga Anusthana, czyli jasny i prosty podręcznik do jogi
Na temat metody Ashtanga jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois’a, napisano dziesiątki, jeśli nie setki, książek i podręczników oraz tysiące artykułów. Wiele z tych pozycji...
Czemu uważność?
Medytacja daje inspirację, inspiracja daje edukację Gentleman, Regardless Słowo uważność, pomimo że całkiem nowe w języku polskim, stało się tak szybko popularne, iż słowniki nawet nie...
Czy BEZ POŚREDNIKÓW żyje się lżej?
Czy BEZ POŚREDNIKÓW żyje się lżej? Co się zmieniło w rok po tym, jak warszawskie szkoły jogi zrezygnowały ze współpracy z firmą Benefit Tuż po pojawieniu się we wrześniu 2014 roku...
Pattabhi Jois miałby dziś 100 lat..
100 lat temu w dniu lipcowej pełni księżyca urodził się Krishna Pattabhi Jois – legendarny mistrz jogi. Ten wybitny nauczyciel stał się wraz z B.K.S. Iyengarem, jednym z dwóch...
