Piotr Kciuk, Autor o Joga | Zdrowie | Uważność

masaż, prawidłowa postawa, joga, masaż tajski, integracja strukturalna, masaż powięziowy

Integracja strukturalna: kiedy ciało potrzebuje czegoś więcej niż rozciągania

10 godzin ago

Integracja strukturalna: kiedy ciało potrzebuje czegoś więcej niż rozciągania Praktykujesz jogę, rozciągasz się, oddychasz, chodzisz na masaż, a mimo to napięcie wraca? Kark znów...

zdrowe stopy, buty minimalistyczne, chodzenie na boso, zdrowa sylwetka

Chodzenie w butach minimalistycznych – wpływ na zdrowie, dobre życie i jak to wszystko łączy się z jogą?

2 lata ago

Chodzenie w butach minimalistycznych – wpływ na zdrowie, dobre życie i jak to wszystko łączy się z jogą? Ludzka stopa jest złożoną strukturą niezbędną do chodzenia, biegania i...

joga i masaż, na jaki masaż warto pójść jeśli ćwiczysz jogę

Jak masaż tkanek głębokich (MTG) może wpłynąć na twoją praktykę jogi?

2 lata ago

Jak masaż tkanek głębokich (MTG) może wpłynąć na twoją praktykę jogi? Aby lepiej zrozumieć, jak Masaż Tkanek Głębokich (MTG) może wpływać na praktykę jogi, posłużę się jedną z...

Wyszukiwanie

Piotr Kciuk

Integracja strukturalna: kiedy ciało potrzebuje czegoś więcej niż rozciągania

Chodzenie w butach minimalistycznych – wpływ na zdrowie, dobre życie i jak to wszystko łączy się z jogą?

Jak masaż tkanek głębokich (MTG) może wpłynąć na twoją praktykę jogi?