Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia
Agnieszka Świderska – Od 2014r. eksplorująca różne rodzaje jogi, m.in. joga prowadzona metodą Iyengara, Viniasa yoga, Viniasa Krama i Ashtanga yoga.
Kasia Michalak – nauczycielka jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych. Od 2012 r pasjonuje się jogą. Absolwentka AWFu na studiach podyplomowych Psychosomatyczne Praktyki Jogi. Najbliższa jest jej Vinyasa yoga, ashtanga yoga, yoga Nidra oraz terapia yogą.
Aleksandra Łukaszewska i Małgorzata Gałysa – na co dzień wyczarowują pyszne potrawy kuchni wegańskiej i wegetariańskiej w Biotanice
Informacje
ZAPRASZAMY NA PRZEDŁUŻONY WEEKEND Z JOGĄ I WARSZTATAMI KULINARNYMI
Na tych warsztatach podzielimy się z Wami naszymi paroma sekretnymi przepisami i wyczarujemy wspólnie pyszne i sycące potrawy. Tym razem będzie też obiecany blok kulinarny- z naszymi pastami vegańskimi. Zabierz ze sobą 4 małe słoiczki, a zabierzesz te pasty ze sobą do domu… aby wspominać biotanikowe smaki. Będzie to weekend w rytmie slow, z dala od miasta w letniej sprzyjającej aurze.
Będziemy karmić zmysły i rozpieszczać podniebienie przy wspólnym stole- sycąc się rozmowami i ciesząc się potrawami, które wspólnie przygotujemy.
BĘDZIE TEŻ OCZYWIŚCIE JOGOWO !!!
Poranną jogę prowadzi KASIA MICHALAK- będą to zajęcia z jogi na dobry początek dnia. Doenergetyzujemy się poranną praktyką, rozruszamy nieco nasze stawy, wymasujemy lekko ciało i w relaksie doświadczymy dobrostanu ciała i ducha.
Zajęcia inspirowane vinyasa jogą. Zajęcia dedykowane zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych.
Popołudniowe zajęcia poprowadzi dla Was AGNIESZKA ŚWIDERSKA – będą to tematyczne warsztaty: joga na otwarcie bioder oraz joga na otwarcie klatki piersiowej
INWESTYCJA:
1100 pln
850 pln w opcji od piątku
W cenie:
– joga 6 x sesja (3 poranne, 3 popołudniowe),
– 2 x blok kulinarny – blok obiadowy i drugi z pastami (około 3 godziny każdy)
– joga nidra (relaksacja)
– taniec intuicyjny
– noclegi
– wyżywienie wege 3 x dziennie (śniadania, zupka i obiadokolacja),
– kawa i herbata 24h
Kontakt i zapisy: KASIA MICHALAK | topolino@interia.pl | 502450470
Opis miejsca
Biotanika- Strefa Wolna od Pośpiechu http://biotanika.net/ to gospodarstwo agroturystyczne położone w malowniczej wioseczce Michałkowa u podnóża Gór Sowich.Z dala od miejskiego zgiełku i pośpiechu, poza zasięgiem telefonii komórkowej proponuje wypoczynek, który pozwoli doświadczyć błogiej ciszy, odkryć na nowo przestrzeń „tu i teraz” oraz spędzić świadomie czas.
To przestrzeń warsztatowa i przygotowane z miłością pyszne i aromatyczne potrawy kuchni wegetariańskiej i wegańskiej.
Na miejscu można skorzystać za dodatkową opłatą z masaży ayurvedyjskich, które przywrócą harmonię pomiędzy duchem i ciałem.
Czas
27 (Czwartek) 17:00 - 30 (Niedziela) 11:00