yoga
Awakening yoga, czyli przebudzenie w Seattle
4 lata ago
Awakening yoga, czyli przebudzenie w Seattle Za każdym razem, kiedy stajemy na naszej macie, praktykujemy z miłości do samych siebie. Z pragnieniem poznania prawdy o naszym istnieniu oraz z... 9 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając praktykę jogi
6 lat ago
9 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając praktykę jogi 1. Opanuj podstawy, zanim ruszysz dalej! Aby twoja praktyka jogi rozwijała się harmonijnie, była bezpieczna i dawała Ci satysfakcję... Harmonia ruchu z oddechem
11 lat ago
Część z nas praktykuje ją, żeby utrzymać ciało w dobrej formie. Inni odnajdują w niej spokój, chwilę na to, by pobyć samemu ze sobą. Dla niektórych to czysto duchowe przeżycie. Czym jest... 






