Ajurwedyjskie sposoby na świąteczną niestrawność Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, w którym dzieje się coś szczególnego. Ludzie stają się bardziej otwarci na siebie nawzajem, są...
Uważne Święta Bożego Narodzenia. Jak mindfulness pomaga radzić sobie ze świątecznym stresem Boże Narodzenie to czas radości, spotkań z bliskimi i celebracji. Jednocześnie jednak często...
