anatomia
Doświadczanie ciała – wywiad ze Stu Girlingiem
Doświadczanie ciała – wywiad ze Stu Girlingiem (English to follow) Stu Girling – maniak anatomii, masażysta i terapeuta, miłośnik jogi. Od ponad 10 lat praktykuje Ashtanga Jogę i...
Dbaj o kolana – cz. 3
Anatomia jogi: dbaj o kolana – cz. 3 Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o dolegliwościach, jakie mogą pojawić się w stawie...
Przeprosty w stawach – łokcie
Anatomia jogi w praktyce: przeprosty w stawach – łokcie Dziś Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokaże jak sprawdzić, czy masz przeprosty w stawach łokciowych i jak praktykować, by ich nie...
Kompendium jogina: mięśnie grupy kulszowo-goleniowej
Anatomia jogi w praktyce: mięśnie grupy kulszowo-goleniowej KOMPENDIUM JOGINA Dziś szczypta teorii dotycząca mięśni grupy kulszowo-goleniowej, które z powodu naszego siedzącego trybu życia...
Blokady w skłonie do przodu
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o przyczynach blokad w wykonywaniu skłonów do przodu i...
Skąd się biorą napięcia w karku podczas praktyki jogi
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o przyczynach napięć w karku podczas praktyki jogi i pokaże, w...
Cykl filmowy Anatomia Jogi w praktyce
Anatomia jogi w praktyce Zastanawiało Cię kiedyś dlaczego inni mają taką łatwość w wykonywaniu asan, a Ty mimo regularnej praktyki nadal masz problem z tą czy inną pozycją? Czy podczas...
