Vata – wiatr emocji. Jak znajomość ajurwedyjskiej doszy pomaga w zarządzaniu emocjami. Każdy z nas przeżywa emocje na swój sposób, a ich przebieg w dużej mierze zależy od dominującej...
Ajurwedyjskie wskazówki na jesień Dostrojenie do natury jest według Ajurwedy istotnym aspektem holistycznego dbania o zdrowie. Kiedy letnie upały ustępują miejsca chłodnym porankom i wieczorom,...
