Samadhi Joga: Tydzień w rytmie slow (Lipowy Dom, Mazury)
06sierp.(sierp. 6)16:0012(sierp. 12)11:00
Opis wydarzenia
Tydzień w rytmie slow – kameralny wyjazd z jogą na Mazury
Zajęcia poprowadzą dyplomowane nauczycielki: Marta Haskins oraz Agata Zagórska
Informacje
Samadhi Joga zaprasza na wakacje z jogą na Mazurach – kameralny wyjazd Tydzień w rytmie slow
Zapraszamy również początkujących joginów!
W planie JOGA 3 x dziennie:
- Codziennie przed śniadaniem: praktyka Jogi VINYASY – połączenie oddechu z ruchem,
- Codziennie po południu warsztaty:
- Joga dla kręgosłupa,
- Otwieranie bioder,
- Joga Czakr,
- Doskonalenie pozycji,
- Techniki relaksacyjne,
- Joga dla zdrowia – wspomaganie odporności jogą,
- Wieczorem: Joga relaksacyjna, medytacje, ćwiczenia oddechowe, pranayama, joga NIDRA.
Opis miejsca
LIPOWY DOM – dom nad jeziorem
Został zbudowany w tradycyjnej mazurskiej stylistyce, z zastosowaniem nowoczesnych technologii. Projektowi przyświecała idea stworzenia gospodarstwa, które harmonijnie wpisze się w otaczającą przyrodę.
Przy budowie użyliśmy recyclowanych materiałów, a na dachu zainstalowaliśmy kolektory słoneczne, które ogrzewają nam wodę. Dom ma własną oczyszczalnię, ogród warzywny, młody sad i oczywiście kompost!
Dom może gościć 20 osób w 8 pokojach, dwu i trzyosobowych. Cztery pokoje mają własne łazienki, cztery – dwie wspólne.
Do dyspozycji gości jest salon z kominkiem, taras z widokiem na jezioro, pomost, łódź, rowery a w zimie narty biegowe.