Opis wydarzenia
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi, pranajamy i midfulness. Jogi uczy się u źródeł w Indiach u Sharatha Jois’a (autoryzacja do nauczania 1 serii ashtangi), pranajamy z Eddim Stern’em i Robertem Moses (autoryzacja 1 i 2 Yoga Education Collective). Inspiracji do prowadzenia medytacji dostarczyła mu wieloletnia praktyka własna, w tym pobyt na odosobnieniu w tradycji Vipasany.
Informacje
Zapraszam na wyjątkową azjatycką podróż:
- do źródeł buddyzmu i spokoju umysłu w Dharamsali – siedzibie Dalajlamy
- do eksploracji niezwykłej natury zachodnich partii Himalajów oraz ich podnóża u źródeł Gangesu
- do korzeni hinduizmu i praktyk jogowych w Rishikesh i Haridwar
O zajęciach:
- Codzienna poranna ashtanga joga – dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
- Mindful travelling („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej, w podróży, podczas posiłków, na codzień.
- Sesje oddechowe prajanamy – regulacja układu nerwowego poprzez oddech.
- Ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis i instrumentów etno, co pozwala odpuścić myśli, zrelaksować umysł i ciało.
To będzie podróż tysiąca wrażeń:
- 3 dni w Dharamsali, w tym wizyta w Świątyni Dalajlamy oraz dzień w klasztorze buddyjskim,
- 2 dni spędzimy na Triud Trek, gdzie będziemy medytować na wysokości 2800 m. n. p. m. pod gwieździstym niebem,
- 4 dni w Rishikesh, światowej stolicy jogi, gdzie weźmiemy udział w ceremoniach nad Gangesem,
- 1 dzień w Haridwarze, jednym z najświętszych miast w Hinduiźmie.
Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi, również dla początkujących.
Chcesz poznać więcej szczegółów wyjazdu? Szukasz informacji na temat kosztów czy organizwacji wspólnych przelotów? Skontaktuj się z nami: kontakt@piotrkurpiasz.com | 502 192 755
