Grzegorz Nieścier: Wiosenny Warsztat Jogi z lekką dietą na Podlasiu
21marz.(marz. 21)17:3024(marz. 24)14:30
Opis wydarzenia
Jogastudio Grzegorza Nieściera zaprasza na weekendowy warsztat jogi na Podlasiu
Grzegorz Nieścier: nauczyciel z ponad 25-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Informacje
Jogastudio Grzegorza Nieściera zaprasza na marcowy, weekendowy warsztat jogi na Podlasiu
Zapraszamy na warsztat, gdzie przez kilka dni, w oderwaniu od codziennych obowiązków, skupimy się nie tylko na asanach i technice ich wykonywania ale zapoznamy się również z pranajamą i podstawamy filozofii jogi.
- dwie sesje jogi dziennie;
- codziennie zajęcia oddechowe – poranna pranajama i wieczorny głęboki relaks;
- wykłady o jodze;
- trzy lekkie, sycące, domowe posiłki dziennie, wegańskie i bezglutenowe.
Warsztat dla osób praktykujących od przynajmniej 6-ciu miesięcy.
Prowadzi: Grzegorz Nieścier – nauczyciel z ponad 25-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Opis miejsca
Dom Warsztatowy Grzegorza i Karoliny Nieścier
(PODLASIE)
Dom Warsztatowy położony na podlaskiej wsi – Jaświły, w pobliżu Biebrzańskiego Parku Narodowego, 200km od Warszawy. Urocze miejsce do praktyki i zrelaksowania się od codziennych obowiązków.
Ćwiczymy na pięknej sali na poddaszu – 100 m2 z podgrzewaną podłogą, o wysokości 4 m. Sala jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi: drabinki, pasy do jogi, pianki, klocki, koce, wałki, krzesła, paski. Do waszej dyspozycji osiem przytulnych pokoi, salon na piętrze oraz urocza jadalnia w której serwujemy lekką kuchnię wegetariańską, bezglutenową.