Grzegorz Nieścier: Napięcie w szyi i barkach - praca w asanach (Warszawa)
Opis wydarzenia
Warsztat Grzegorza Nieściera: Napięcie w szyi i barkach – praca w asanach (Warszawa)
Grzegorz Nieścier: nauczyciel z ponad 20-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Informacje
Grzegorz Nieścier zaprasza na warsztat jogi: napięcie w szyi i barkach – praca w asanach
- jak zapobiegać nadmiernemu napięciu podczas praktyki asan ?
- jakie warianty asan stosować by zrównoważyć już zgromadzone (wskutek pracy, stresu, niewłaściwej postawy czy kontuzji) napięcie w szyi i barkach?
Warsztat przeznaczony jest dla osób już ćwiczących jogę. Wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet początkujące osoby mogą skorzystać z tego warsztatu.
Prowadzi: Grzegorz Nieścier – nauczyciel z ponad 20-letnią praktyką w jodze w Iyenagara, stopień Junior Intermediate III, specjalizuje się w jodze terapeutycznej
Opis miejsca
Joga Studio Grzegorza Nieściera
WARSZAWA