Kasia Makowiecka, Autor o Joga | Zdrowie | Uważność

Afrykański taniec bosej stopy

9 lat ago

Taniec afrykański jest niezwykle energetyczny i żywiołowy. Już samo wykonywanie ruchów na ugiętych kolanach, sprawia, że ta forma zrytmizowanego ruchu jest bardzo wymagająca i wyczerpująca....

It’s a natural high!

10 lat ago

Nie pamiętam konkretnego powodu, dla którego po raz pierwszy stanęłam na macie. Raczej nieświadomie, ale zawsze coś przyciągało mnie do tej tajemniczej sfery duchowości, spokoju duszy,...

Harmonia ruchu z oddechem

10 lat ago

Część z nas praktykuje ją, żeby utrzymać ciało w dobrej formie. Inni odnajdują w niej spokój, chwilę na to, by pobyć samemu ze sobą. Dla niektórych to czysto duchowe przeżycie. Czym jest...

Wyszukiwanie

Kasia Makowiecka

Afrykański taniec bosej stopy

It’s a natural high!

Harmonia ruchu z oddechem