Opis wydarzenia
Zapraszamy:
Marta Haskins – ukończyłam 760 godz. szkolenia z Hatha Jogi, Vinyasa Jogi, Yin Jogi w Warszawie, Sydney, Berlinie, Dubaju, Londynie. Każde szkolenie jest akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Skończyłam też szkolenie: Terapia Jogą Hormonalną z Dinah Rodrigues, która od 25 lat jeździ po świecie i uczy nauczycieli jogi tej cudownej terapii. Dinah Rodrigues przetestowała ponad 200 kobiet i ich wyniki poprawiły się diametralnie.
Informacje
Terapia Jogą Hormonalną – to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Joga Hormonalna jest wskazana dla wszystkich kobiet szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na *brak stabilności emocjonalnej, *depresje, *bezsenność, *obniżenie libido, *migreny, *trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, *suchość pochwy, *zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz *suchość skóry.
Joga Hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodności i innych zaburzeń hormonalnych niezależnie od wieku. Polecana jest dla kobiet w każdym wieku na: PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) oraz PCOS ( zespół policystycznych jajników) Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na: jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.
PROGRAM POBYTU:
Piątek 8 października:
16.00 – przyjazd
16.30 – Joga Hormonalna
18.00 – kolacja
20.30 – YIN Joga
Sobota 9 października:
7.30 – Joga Hormonalna
8.30 – śniadanie
11.00 – Joga Hormonalna
13.30 – obiad
16.00 – YIN Joga
18.00 – kolacja
20.00 – Joga Nidra (jogowy sen)
Niedziela 10 października:
7.30 – Joga Hormonalna
8.30 – śniadanie
11.00 – YIN Joga
13.30 obiad
wyjazd
NA WYJAZD ZAPRASZAM RÓWNIEŻ POCZĄTKUJĄCYCH JOGINÓW
KOSZT za osobę: 800zł (pokój z łazienką na zewn.) lub 850zł (pokój z łazienką w pokoju).
W cenie nocleg, wszystkie zajęcia oraz posiłki wegetariańskie.
ZAPISY: info@samadhijoga.pl, tel. 731-300-079
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki.
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłaty zaliczki.
***JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZENIA: Ciąża, Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne), Duże mięśniaki (konsultacja lekarska), Zaawansowana endometrioza (konsultacja lekarska, przy lekkiej, można ćwiczyć), Operacje i ciężkie choroby serca, Stan zapalny wyrostka robaczkowego.
