Archiwa: hanumanasana - Joga | Zdrowie | Uważność

szpagat, hanumanasana, przygotowanie do szpagatu, otwieranie bioder

Rozciąganie do szpagatu (różne poziomy zaawansowania)

6 miesięcy ago

Rozciąganie do szpagatu (różne poziomy zaawansowania) Uważasz, że szpagat to nie lada wyzwanie? W najnowszym filmiku Aldona Filipiuk krok po kroku wprowadza w tajniki tej pozycji, dostosowując...

szpagat, hanumanasana, rozciąganie, trudne asany

Przygotowanie do szpagatu

6 lat ago

Anatomia jogi w praktyce: Przygotowanie do szpagatu (Hanumanasana) Marzy Ci się szpagat? Dziś Małgosia Kobus-Kwiatkowska przygotowała sekwencję jogi, która (prędzej czy później) Ci to...

szpagat, rozciąganie w jodze, hanumanasana

Hanumanasana – jogiczny szpagat

6 lat ago

Anatomia asany: Hanumanasana – jogiczny szpagat Czasami fajnie zrobić coś trudniejszego i podnieść sobie poprzeczkę! W najnowszym filmiku Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowie Wam jak wykonać...

Wyszukiwanie

hanumanasana

Rozciąganie do szpagatu (różne poziomy zaawansowania)

Przygotowanie do szpagatu

Hanumanasana – jogiczny szpagat