Savitri

Biogram:

Jestem założycielką i właścicielką szkoły Savitri Yoga.

Ruch kochałam od dziecka, w moim domu żyło się bardzo sportowo. Po latach jednak moją największą miłością stał się taniec, którego uczyłam sporą część życia, nim na dobre rozgościła się w nim joga. Po wielu latach intensywnej praktyki ukończyłam Międzynarodowy Kurs Nauczycieli Jogi Sivanandy (RYT 200 Yoga Alliance). W miarę jedzenia apetyt rośnie więc aby pogłębić swoją wiedzę ukończyłam potem jeszcze wiele innych kursów nauczycielskich w Polsce oraz w Indiach. Między innymi: Aerial jogi (by „tańczyć’ na chuście), wheel yogi, nidry kurs nauczyciela medytacji, terapeuty jogą u Guru Sri Rajeshji Sanyasi Bhargava – dr Rajesh Kumar (mistrz jogi i tantry związany z Uniwersytetem Bihar Yoga Bharati).

Dla mnie w jodze jednak oprócz pracy z ciałem bardzo istotna jest sfera psychiczna i duchowa, bez tego jogi sobie nie wyobrażam. Dlatego właśnie ciągle rozwijam się i w tych dziedzinach aby móc działać w swojej pracy bardziej holistycznie. Ukończyłam więc kursy relaksacji i zarządzania stresem, 4 stopniowy kurs masażu dźwiękiem u Leszka Angulskiego i wiele innych, dzięki którym łatwiej mi zrozumieć potrzeby moich uczniów. Kilka lat temu ukończyłam  podyplomowe studia na Akademii Praktyków Jogi na Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach gdzie poznałam wielu wspaniałych nauczycieli od których nadal czerpię wiedzę.

Joga jest dla mnie życiem, oddechem, łagodnością, miłością, drogą ku zdrowiu i narzędziem w zrozumieniu siebie. Z potrzeb ludzi i czasów w jakich żyjemy, życia w ciągłym pędzie opracowałam swoje autorskie, terapeutyczne zajęcia – Hammock Relaxation Therapy. Zajęcia te uczą obserwacji ciała i rozluźniania napiętych mięśni. Niezmiennie zdradzam jogę z tańcem a i przemycam go w szkole wprowadzając zajęcia Yoga Dance. Kocham wysokie góry, naturę, przytulać się do drzew, słuchać śpiewu ptaków, uwielbiam kojącą woń konwalii majowej i świeżo skoszonej trawy oraz jesiennych liści.

>promo video<