Renata Król

Biogram:

Renata Król – magister wychowania fizycznego, lekkoatletka, nauczycielka metody pilates i jogi wg. metody Iyengara. Instruktorka kinezyprofilaktyki i kinezygerontroprofilaktyki. Trenerka Therapy Fitness. Nauczycielka emisji głosu. Realizuje swój autorski program – joga i głos.
Przywiązuje ogromną wagę do budowania prawidłowych wzorców ruchowych i świadomej pracy mięśni głębokich.
W praktyce jogi ważna jest dla niej praca z oddechem, równomierne wzmacnianie mięśni, co stopniowo zwiększa możliwości ciała . Dba o naukę świadomego relaksu u podopiecznych.
Jest wszechstronna i doświadczona dzięki długiej historii w sporcie, czyta w ciele jak w otwartej książce. Zaraziła pasją i położyła fundament niejednej trenerskiej pracy.
Prowadzi zajęcia grupowe, treningi indywidualne i warsztaty wyjazdowe łącząc kinezyterapię, jogę, pilates i trening głosu.