Gosia Sobolewska
Metody prowadzonych zajęć:
Biogram:
Gosia Sobolewska (Ashtanga AnyWays) – zawodowo producentka w branży sztuk wizualnych, z wykształcenia filmoznawczyni, a z miłości do jogi joginka i nauczycielka Ashtanga Vinyasa Jogi. Oddana ashtandze od 2011 roku. W rodzinnym Wrocławiu praktykuję pod okiem Ewy Wudzińskiej i Basi Lipskiej Larsen (Ashtanga Yoga Wroclaw). Swoją przygodę z Ashtangą rozpoczęłam u Beaty Darowskiej, u której ukończyłam TTC 200H (RYT) Ashtanga Vinyasa Yoga. Odbyłam też kilka podróży do Mysore w Indiach, gdzie praktykowałam u Saraswathi Jois oraz Vijaya Kumara, od którego otrzymałam autoryzacje do nauczania Pierwszej Serii.
Uczę przede wszystkim Ashtanga Vinyasa Jogi, która zawsze będzie dla mnie absolutną podstawą mojej praktyki – punktem wyjścia i miejscem powrotu. To dzięki niej zrozumiałam, że joga to coś więcej niż tylko asany. Ashtanga Joga jest dla mnie mapą drogową do wewnętrznej świadomości, a Ashtanga Vinyasa Joga doskonałą metodą, by się na tej drodze umieć poruszać.
Kocham zwierzęta (jestem właścicielką dwóch niesamowitych kotków), przyrodę, podróże oraz szeroko pojętą troskę o siebie. Swoją regularną praktykę Ashtangi uzupełniam regenerującą Yin Jogą oraz Jogą Nidrą, których również uczę. Interesuje się terapią jogą i jej wpływem na polepszenie jakości naszego życia – poprzez ciało, ale przede wszystkim poprzez umysł. Dlatego stale pogłębiam swoją wiedzę i sięgam do różnych metod jogi. Joga, to dla mnie jasność i spokój umysłu.
