Ania Hausner
Metody prowadzonych zajęć:
Miejscowości / Dzielnice miast w których uczy:
Warszawa, WołominInne miejsce:
Ośrodek Rozwojowy Oddechowo w UrlachBiogram:
W regularnej praktyce jogi i medytacji odnalazłam ukojenie dla swojej wrażliwej natury i uspokojenie dla rozbieganych myśli. Z czasem praktyka stała się dla mnie źródłem ogromnej przemiany duchowej i fizycznej, a od niedawna również nowym sposobem na życie. Joga jest dla mnie ścieżką miłości i szacunku wobec innych, ale również wobec mnie samej. Spoglądając na siebie z uważnością i ze zrozumieniem, zaczęłam przekraczać ograniczenia ciała i umysłu, odnalazłam poczucie spokoju w pełnym napięć świecie. Stale pogłębiam swoją praktykę. Uczę się technik medytacyjnych i pracy z oddechem. Moją drugą miłością jest Ajurweda – tradycyjna medycyna indyjska, która ujęła mnie swoim holistycznym i zrównoważonym spojrzeniem na ludzkie zdrowie i życie. Wkładam serce w to, żeby moi uczniowie w pełni odczuli wszystkie korzyści z praktykowania jogi.
