rozciąganie
Pasmo biodrowo-piszczelowe
Anatomia jogi w praktyce: Kompendium Jogina: pasmo biodrowo-piszczelowe W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowiada o budowie oraz...
Blokady w skłonie do przodu
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o przyczynach blokad w wykonywaniu skłonów do przodu i...
Obręcz barkowa – cz. 1
Obręcz barkowa – cz. 1 – otwieranie barków Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” otwiera serię trzech filmów poświęconych obręczy barkowej....
Przygotowania do Eka Pada Sirsasana
Anatomia Jogi w praktyce: Eka Pada Sirsasana W dzisiejszym odcinku zobaczycie, w jaki sposób przygotować się do wykonania Eka Pada Sirsasany. * * * Co czwartek, na portalu BosoNaMacie.pl,...
Staw krzyżowo-biodrowy cz. 2
Anatomia Jogi w praktyce – staw krzyżowo-biodrowy W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska pokazuje i omawia asany, w których –...
Odcinek specjalny – „Anatomia Jogi…” z odpowiedziami na pytania czytelników Bosonamacie.pl – cz. 2
Anatomia jogi w praktyce To już drugi, wyjątkowy odcinek, w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem”. Małgorzata Kobus-Kwiakowska odpowiada na...
