Jak przywodziciele blokują skłon do przodu
Anatomia jogi w praktyce: Jak przywodziciele blokują skłon do przodu
Zastanawialiście się kiedyś dlaczego, mimo elastyczności mięśni tyłu nóg macie problemy w skłonach do przodu? Okazuje się, że to nie tylko te mięśnie mogą ograniczać ten ruch. Duże znaczenie mają przywodziciele! W najnowszym filmiku Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowie Wam dlaczego tak się dzieje i pokaże jak szybko pogłębić swój skłon.
Listę wszystkich odcinków znajdziesz tutaj.
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
