Czakra sakralna – warsztat jogi (Płock)

Informacje

Warsztat jogi Iyengara z Ewą Wardzałą

Czakra Sakralna/ Krzyżowa: kreatywność, twórczość, seksualność, namiętność, radość doświadczania życia

Zajmiemy się swobodnym przepływem energii poprzez czakrę sakralną.

Prowadzi: Ewa Wardzała – indianistka, sanskrytolog, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara (Senior Intermediate I), dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego.

„Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki i nie mogłam pojąć dlaczego ludzie, którzy przekazują mi tak niezwykłą wiedzę, sami poprzestają na teorii. Dla mnie praca z ciałem i doświadczanie „na własnej skórze” były całkowicie naturalne – wręcz konieczne. Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. Miałam szczęście trafić na początku mojej jogicznej drogi na cudownych nauczycieli krakowskich, którym jestem dziś bardzo wdzięczna. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie nie tylko na macie, ale w sytuacjach codziennych. Joga daje mi radość, ufność i dystans do sytuacji trudnych. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia.”

Opis miejsca