Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia
Agata Zagórska:
Ukończyłam studia w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Następnie ukończyłam kurs nauczycielski u Basi Lipskiej Larsen – Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course I (RYT 200), certyfikowany przez Yoga Alliance i zaczęłam prowadzić zajęcia w Samadhi Joga. Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku „Relaksacja i joga” na wydziale rehabilitacji AWF-u, gdzie miałam okazję spojrzeć na jogę z bardziej naukowego punktu widzenia. Po studiach pozostała mi fascynacja anatomią i wciąż pogłębiam wiedzę na jej temat, ale też mam przyjemność uczyć anatomii na szkoleniach nauczycielskich prowadzonych przez Samadhi Joga.
Informacje
PROGRAM WARSZTATÓW i ZAJĘĆ JOGI:
Piątek:
- 16:00 – przyjazd
- 16:30 – zapoznawcza rozmowa, krótkie wprowadzenie + sesja jogi
- 18:00 – kolacja
- 20:00- łagodna joga z prowadzoną relaksacją
Sobota:
- 8:00 – poranna energetyczna joga z pranajamą
- 9:00 – śniadanie
- 10:30 – warsztat z chustowania
- 13:30 – obiad
- po obiedzie czas na spacer, rozmowy i inne przyjemności 🙂
- 16:00 joga warsztatowa – asany porodowe i przedporodowe, oddech w porodzie.
- 18:00 kolacja
- 20:00 Relaskacyjna joga z Jogą Nidrą
Niedziela:
- 8:00 – poranna energetyczna joga i medytacja
- 9:00 – śniadanie
- 10:00 – Warsztat “Birth inro Being”
- 13:30 – obiad
- Wyjazd
Opis miejsca
Bajkowa Zagroda - przytulne miejsce, oddalone zaledwie o 35 km od Warszawy w okolicach Radzymina, stworzone z pasją i miłością przez Kasię, ukryte w cichej, spokojnej okolicy, tuż przy lesie. Na terenie trzy piękne, drewniane chaty, trawiasta polana oraz dom z sauną i częścią wypoczynkową.Czas
październik 4 (Piątek) - 6 (Niedziela)
Lokalizacja
Bajkowa Zagroda
ul. Zalesie 13, Łąki Radzymińskie, 05-250 Radzymin
Organizator
Samadhi Joga