Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia
POWITANIE JESIENI Z YOGA REPUBLIC – weekend z jogą
Zagroda Ojrzanów k. Warszawy
Prowadzi: Róża Adamcio – nauczycielka jogi w Yoga Republic
Informacje
Myślenie to proces tak naturalny jak oddychanie. Warto jednak podkreślić, że nie wszystkie myśli, które pojawiają się w naszej głowie, są prawdziwe. Naukowcy dowodzą, że tylko blisko 20% ze wszystkich myśli ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Chcesz nauczyć się zapanować nad własnymi myślami? Masz ochotę na medytacyjny ruch – idealny dla prawidłowo funkcjonującego ciała i umysłu? Spędź 4 jesienne dni z Yoga Republic!
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.
W PROGRAMIE
- VINYASA SLOW FLOW
- ASHTANGA JOGA
- ZAJĘCIA WARSZTATOWE
- YIN JOGA
- MEDYTACJA
- Pyszna i zdrowa kuchnia wegetariańska (dostępna również dieta wegańska, bezglutenowa i bez laktozy)
RÓŻA ADAMCIO
Z wykształcenia nauczycielka języka niemieckiego, z zawodu specjalistka ds. PR. Serce jednak pokierowało mnie na zupełnie inne obszary.
Jestem zaJOGAna od przeszło 20 lat. Przez ten czas podejście do jogi bardzo ewoluowało we mnie. Dziś joga to dla mnie spotkanie z samym sobą. Niezwykle fascynujące i rozwijające, czasami także wyzwaniowe. Hołduję zdaniu własności Davida Gooda: „Nie trzeba być rozciągniętym, aby praktykować jogę. Wystarczy otrzepać się z kurzu i zobaczyć, co się stanie”. Uwielbiam dzielić się moją pasją z innymi. Podczas prowadzonych przeze mnie zajęć chcę przede wszystkim przekazać, że joga to radość życia oraz miłość do siebie i świata dookoła. Inspiruję się różnymi stylami (Yin Yoga, Joga wg Iyengara). Stale poszerzam wiedzę, biorąc udział w licznych warsztatach. Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200 akredytowany przez Yoga Alliance oraz 8-tygodniowy kurs medytacji Mindfulness MBSR.
Od 2020 roku jestem absolwentką rocznej szkoły CUUD Coaching Integrowania Oddechem.
Pragnę łączyć wiedzę o ludzkim ciele z nowatorskim podejściem coachingu integrowania oddechem. Poprzez własne doświadczenia chcę towarzyszyć ludziom w ich podróży ku spełnieniu, obfitości i radości życia.
Opis miejsca
Zagroda Ojrzanów k. WarszawyZagroda Ojrzanów to gospodarstwo agroturystyczne oddalone tylko o 30 km od Warszawy. Gospodarstwo jest duże, pięknie położone w otulinie lasu i łąk. Na jego terenie znajduje się kilka stawów, poprzecinanych malowniczymi groblami. Dookoła naturalna cisza i spokój. Najważniejsze dla nas miejsce, czyli sala do jogi jest niezapomniana, cała przeszkolona - jej przezroczyste ściany dają poczucie praktyki na otwartej przestrzeni, fascynującej niezależnie od pogody i pory roku. Natomiast wystrój jadalni łączy rustykalne elementy z nowoczesnymi przeszkleniami.
Czas
12 (Czwartek) 17:00 - 15 (Niedziela) 15:00
Lokalizacja
Zagroda Ojrzanów
Nowiny 2,96-321 Żabia Wola
Organizator
Yoga Republicinfo@yogarepublic.pl plac Zbawiciela 2, Warszawa