24paź.Cały dzień27Manju P. Jois: Yoga TherapyRodzaj wydarzenia:inne,warsztat
Opis wydarzenia
Informacje Opis miejsca
Opis wydarzenia
Manju P. Jois
Informacje
Opis wydarzenia: Mamy ogromną przyjemność zaprosić Was na kolejny kurs „Terapia Jogą” z Manju P. Jois, którego ponownie będziemy gościć w Akademii Ruchu! W czasie warsztatów skupimy się na terapeutycznych i zdrowotnych aspektach Ashtanga Jogi. Manju Jois jest znany na całym świecie ze swoich uzdrawiających dłoni i indywidualnie dobieranych korekt. Podczas warsztatów będziemy opierać się na sekwencji Ashtanga Jogi i przeanalizujemy konkretne pozycje pod kątem ich wpływu na zdrowie i pogłębieniu praktyki. Nauczymy się jak odpowiednio dopasowywać korekty do wybranych asan oraz jak dostosować daną praktykę do różnych potrzeb i wymagań. W ten sposób każdy będzie mógł czerpać więcej korzyści i cieszyć się bardziej z praktyki Ashtanga Jogi.
Intensywny kurs składa się z:
– indywidualnej praktyki Mysore pod opieką Manju P. Joisa (z elementami I, II i III serii Ashtanga Jogi)
– kursu Yoga Therapy
– intonacji Mantr i Pranayamy
– wykładu, dyskusji oraz Q&A (czasu na pytania i odpowiedzi)
Nieodłącznym elementem warsztatów będzie Intonacja Mantr Pokoju i Pranayamy pod opieką Manju P. Joisa. Mantrowanie jest uzdrawiającą i wyzwalającą praktyką, która pozwala na integrację wykonywanych asan z ciałem i umysłem. Dzięki codziennym dyskusjom i wykładom z Manju P. Joisem pogłębicie Wasze rozumienie Jogi.
Opis miejsca
Akademia Ruchu, WrocławCzas
październik 24 (Czwartek) - 27 (Niedziela)
Lokalizacja
Akademia Ruchu
Ruska 47- 48A, Wrocław