Yogamudra: Jesienny warsztat jogi w Siódmym Lesie koło Kazimierza Dolnego

• wyjątkowe klimatyczne miejsce, gdzie każdy szczegół ma swoją historię
• piękna sala do praktyki z wielkimi oknami na zieleń – idealnie sprawdza się właśnie na wiosnę, kiedy żywa zieleń budzi się do życia
  
• praktyka jogi i medytacji dla początkujących i zaawansowanych – joga dynamiczna, joga kręgosłupa, ćwiczenia oddechowe
• mile widziane osoby towarzyszące, dzieciaki, zwierzaki 
• zdrowe wegetariańskie menu
  
• cudowna okolica wąwozów, lasów i łąk – wspaniała do spacerów, rowerowych wojaży, wycieczek
• 12 km. do Kazimierza Dolnego – uroczego malowniczo położonego artystycznego miasteczka i tyle samo do Nałęczowa z z pięknym parkiem zdrojowym
  
• zajęcia prowadzi Piotr Künstler – mający dwudziestoletnie doświadczenie stażu nauczycielskiego.

Posiłki

wegetariańskie, śniadanie, 2-daniwy obiad z deserem i kolacja, wszystko przygotowywane na miejscu

Joga

Będzie obejmować 3 sesje asan dziennie (pozycji jogi), pranajamę (ćwiczenia oddechowe), medytację. Indywidualne podejście do praktyki każdego z uczestników.

Zajęcia poprowadzi Piotr Künstler

Jak sami piszą o sobie: „Siódmy Las… to siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego. Wokoło lasy, wąwozy, szachownice pól, a w powietrzu aromaty dzikich ziół. Z zachwytu nad tym zakątkiem Lubelszczyzny powstał koncept miejsca, w którym połączono piękno przyrody i siłę natury z tradycyjną architekturą domów i wnętrz, zdrową żywnością i pożytecznym spędzeniem czasu. Wszystko dla zregenerowania sił, odpoczynku, wyciszenia, nabrania pozytywnej energii.”

Mieszkać będziemy w 4 różnych domach z bali lub tradycyjnie budowanych, w komfortowych pokojach. W prawie każdym własna łazienka wewnątrz pokoju lub tuż obok do wyłącznego użytkowania. Miejsce pełne intrygujących szczegółów, glinianych tynków, koronkowych pościeli, obrazów…

Praktykować będziemy w pięknej drewnianej sali-werandzie z dużymi oknami wychodzącymi na zieleń.