YogaLoft: Jogowe powitanie wiosny w Domu Łowyń
MONIKA BALICKA
Założycielka poznańskiej szkoły Yoga Loft. Z zawodu ekonomistka a z pasji nauczycielka ashtanga vinyasa yogi oraz sekwencji księżycowej. Szkoła Yoga Loft jest realizacją jej marzenia, by stworzyć jogowe miejsce z rodzinną atmosferą i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika zajęć. Uczy dynamicznej ashtangi według tradycyjnej metody (wg tradycji Pattabhi Joisa), a także łagodniejszej sekwencji księżycowej stworzonej przez Matthew Sweenay’a. Ukończyła kurs nauczycielski u Manju Jois’a, a także u Beaty Darowskiej. Inspiruje ją sposób nauczania Johna Scotta, który obok Matthew Sweenaya jest obecnie jej głównym nauczycielem prowadzącym. Od wielu lat organizuje wiele wyjazdów jogowych w Polsce i zagranicą.
Zapraszamy do Domu Łowyń na jogowy przedłużony weekend. Warsztaty dynamicznej ashtangi poprowadzi Monika Balicka, założycielka szkoły Yoga Loft. Relaksacyjne zajęcia yin jogi i joga nidrę poprowadzi Beata Ziemowska, związana ze szkołą Yoga Loft od wielu lat. W programie zajęcia z podziałem na 2 grupy zaawansowania. Grupa początkująca pozna pozycje z pierwszej serii ashtangi, krok po kroku. Zapraszamy zarówno osoby rozpoczynające dopiero przygodę z jogą, jak i te, które już praktykują. Będziemy omawiać każdą pozycję od strony technicznej i w razie potrzeby poszukamy modyfikacji przygotowujących do pełnych wersji. W sobotnie popołudnie i wieczór zregenerujemy siły podczas medytacji na leżąco oraz spokojnych zajęć Yin Yogi, które poprowadzi Beata Ziemowska. Czeka nas cudownie intensywny przedłużony weekend!
CENA:
od 1380zł
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłacenie zadatku w wys. 680zł
W cenie:
– 3 noclegi w pokojach 2/3/4-osobowych z łazienką lub 2 osobowych domkach nad
jeziorem
– pełne wyżywienie wegetariańskie
– zajęcia ashtangi z Moniką Balicką
– zajęcia yin jogi i joga nidra z Beatą Ziemowską
DOM Łowyń położony jest bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić
odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i nieziemsko
pyszna kuchnia – wegetariańska, świeża, z wyobraźnią, wykorzystująca wyłącznie
najlepsze składniki ze sprawdzonych źródeł. Zapewnia wygodne, nowoczesne wnętrza –
przestronne pokoje z łazienkami, duży salon z kominkiem, biblioteczką, jadalnię z
aneksem kuchennym. Dysponuje przestronną salą do jogi – z widokiem na jezioro.
Jest położony zaledwie godzinę drogi od Poznania, trzy godziny od Warszawy