Stresoterapia, Kamila Karpińska: Wakacje z yin jogą i autoterapią stresu w górach Izerskich
Zapraszam na sierpniowy wyjazd z jogą powięziową, relaksacją i medytacją w przepięknym miejscu- BioRezydencji w Izerach https://biorezydencja.pl/
Dla kogo?
*dla wszystkich: osób praktykujących wcześniej jogę i zupełnie początkujących
*dla poszukujących skutecznych metod redukowania stresu, łagodzenia chorób psychosomatycznych
*dla fanów jogi powięziowej i automasażu
*dla chcących odpocząć w otoczeniu pięknej przyrody: aktywnie lub zupełnie na leniwca
*dla stęsknionych za towarzystwem życzliwych, spokojnych i dobrych ludzi
*dla fanów jogi nidry i praktyk oddechowych
Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie. Celem wyjazdu jest głębokie rozluźnienie i regeneracja. Będziemy praktykować jogę powięziową, automasaż, autoterapię mięśniowo-powięziową oraz inne, różnorodne formy pracy z ciałem uwalniające napięcie emocjonalne i fizyczne. Nastawiamy się na spokojną, łagodną i miękką praktykę jogi.
W programie:
*poranne łagodne sesje jogi, medytacji i praktyk oddechowych
*popołudniowe sesje jogi powięziowej, automasażu i autoterapii jogowo – powięziowej
*wieczorne sesje jogi nidry
*wspólne wycieczki po okolicznych szlakach
*możliwość skorzystania z masażu
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
