Stresoterapia, Kamila Karpińska: Wakacje z jogą na Mazurach: regeneracja i oddech.
Po raz kolejny zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe wakacje, gdzie poza wspaniałą gościną nad mazurskim jeziorem będziecie mogli spotkać się z ciszą, spokojem i relaksem. Naszym mottem będzie joga i regeneracja: bez pośpiechu, bez napięcia, z uważnym wsłuchaniem się w swoje ciało i jego potrzeby. Warsztat ma charakter kameralny, będzie nas maksymalnie 21 osób, zatem możecie liczyć na indywidualne podejście.
Wyjazd jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli:
*szukasz wakacji, które pomogą Ci wyciszyć głowę i zadbać o swoje ciało
*potrzebujesz pobyć w ciszy, w oderwaniu od zgiełku cywilizacji
*chcesz poznać rożne techniki wpierające radzenie sobie ze stresem
*pragniesz doświadczyć różnych form jogi i medytacji
*chcesz pobyć w otoczeniu ciepłych, serdecznych ludzi i cudownej przyrody
Zapraszam osoby praktykujące dowolne formy jogi oraz zupełnie początkujące. Nie jest wymagany żaden staż na macie, jedynie otwarta głowa. Będę korzystać z wielu form jogi, łącząc praktykę jogi powięziowej (yin yoga), jogi Iyengara, uważności (mindfulness), jogi nidry, technik oddechowych oraz różnorodnych form pracy z ciałem uwalniających napięcie emocjonalne i fizyczne.
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
