Sarasvati: Wiosenna regeneracja z jogą – Namaste Jamno
Rodzaj wydarzenia:
4-5 dni, wiosna z jogą, wyjazd z jogą
Monika Bolesta i Monika Trzaska -nauczycielki Ashtanga Vinyasa Yogi oraz pranayamy i Jogi integralnej, obie pełne pozytywnej energii i pasji do nauczania jogi.
Poprowadzą dla Was praktyki zarówno intensywne, pobudzające energię i detoksykujące, jak i regenerująco-wyciszające.
Informacje
Monika Bolesta
Joga jest moją wieloletnią pasją i to właśnie jej zawdzięczam radość tworzenia oraz bycia tu i teraz. Nieustannie pracuję nad sobą obserwując swoje myśli i uczucia w codziennych sytuacjach. Te właśnie elementy łączę w praktyce jogi i medytacji. To jest moja dharma, mój cel.
Monika Trzaska
Jeżeli możesz o tym marzyć, możesz to zrobić”.. Joga jest dla mnie drogą do zachowania spokoju w szalonym świecie. Praktykując jogę wybieram bycie szczęśliwą. Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i zadbaj o siebie – regularna praktyka jogi to najlepszy sposób.. zapraszam na matę
Marzec to czas, kiedy przyroda budzi się do życia po długim zimowym śnie. My, jako część tego pięknego świata przyrody, też na wiosnę odradzamy się na nowo. Zapraszamy na wyjazd, podczas którego rozbudzimy na nowo swoją życiową energię, naładujemy baterie i otworzymy się na to, co przyniesie nam roztapiające śnieżną kołderkę słońce, cisza, przyroda, pyszne wegańskie jedzenie, masaże i dużo dużo jogi.
Co będziemy robić?
Odpoczywać, rozmawiać i poznawać się lepiej, chodzić na spacery i jeść pyszne rzeczy.
Wysypiać się w ciszy, bo całe miejsce jest zarezerwowane dla naszej grupy.
I oczywiście joga.
Duużo jogi.
Dla chętnych Aerial joga
Oferujemy kuchnie na 5 przemian
Trzy posiłki dziennie plus zawsze jakaś słodycz ciasto ,koktajl kulki mocy.
Opis miejsca
Namaste Jamno ulica Kruszyńska 91, 42-231 Jamno, Polska
Miejsce położone jest w lesie 20 km od Częstochowy
Mamy do dyspozycji 16 miejsc noclegowych w nowo wybudowanych domkach typu stodoła
Każdy domek wyposażony jest w aneks kuchenny, łazienka w każdym domku, w łazience ręczniki ,suszarka oraz mydło do rąk
Sale 104 metry
Jurta w okresie wiosna-lato wczesna jesień
Miejsce na ognisko
Altanę do spożywania posiłków
