Marta Szczerek x Sayoga w Siódmym Lesie! Zadbaj o swój kręgosłup!
Marta Szczerek – dyplomowana fizjoterapeutka i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Od 12 lat zajmuje się jogą w aspekcie fizjoterapeutycznym, wykorzystując jej terapeutyczne właściwości do pracy z pacjentami bólowymi (ze schorzeniami narządu ruchu).
Szukasz wyjazdu z jogą, podczas którego masz szansę zmniejszyć dolegliwości bólowe kręgosłupa i poprawić swoją elastyczność? Czujesz, że potrzeba Ci wyciszenia z dala od pracy i codziennych spraw? Chętnie poznasz innych pasjonatów jogi? Zapraszamy Cię do wspólnej praktyki, relaksacji i inspirujących rozmów w magicznym Siódmym Lesie! Prowadzone zajęcia będą skoncentrowane na profilaktyce bólu kręgosłupa, ale nie tylko. Może wziąć w nich udział każdy, kto chce zacząć lub rozwinąć swoją praktykę pod okiem doświadczonej fizjoterapeutki.
Marzy Ci się relaks w otoczeniu natury? Szukasz miejsca, w którym zregenerujesz organizm, odzyskasz pełnię sił witalnych i spokój umysłu? Ośrodek Rozwoju Świadomości Siódmy Las to miejsce, w którym odnajdziesz harmonię i w zgodzie z naturą zadbasz o ciało i duszę, przywracając równowagę swojemu życiu. Obiekt został stworzony z zachwytu nad spokojem i równowagą natury w samym jej sercu – otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego. Jego tradycyjna architektura bazująca na drewnie, kamieniu i cegle harmonizuje z zielonym otoczeniem i sprzyja głębszemu doświadczaniu natury.