Malwina Rzonca: Joga w Tatrach
W otoczeniu górskich szczytów i wiosennej aury, będziemy oddawać się jodze pod czujnym okiem Malwiny Rzoncy. Możecie się spodziewać energetyzującej praktyki rano oraz regenerująco-wyciszającej praktyki wieczornej. Tematem przewodnim warsztatów jest ODDECH – będziemy zwracać uwagę na oddech w asanach oraz praktykować pranajamę.
By w pełni skorzystać z walorów przyrodniczych miejsca, planujemy również wyjście w góry. Możemy stąd udać się na Giewont, Kasprowy Wierch lub Kopę Kondracką, cel wycieczki wybierzemy na miejscu w zależności od warunków na szlakach i pogody.
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które praktykują jogę od co najmniej dwóch miesięcy.
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
