Kasia Makowiecka: Majówka w Yoga Shala Gdynia

Kasia Makowiecka – podróżniczka, muzyk i nauczycielka jogi. „Na co dzień zajmuję się tym co lubię robić w życiu najbardziej. Praktykuję i uczę ashtanga yogę, a jako tancerka od lat ćwiczę i rozwijam tradycyjny pilates. Regularny rytuał jest stałym punktem mojego każdego dnia, przynosi mi spokój, na chwilę zatrzymuje i wycisza kiedy jestem w biegu. Czas, który spędzam na macie jest higieną dla ciała i duszy, oczyszcza głowę z natłoku myśli i dotlenia cały mój organizm. Joga i pilates przynoszą idealną równowagę. Wzmacniają, uelastyczniają, regenerują i oczyszczają z toksyn. Matę zabieram ze sobą gdy jadę na koncerty, jest również ze mną w każdej podróży.”