Kasia Bem: JOGA NA ZANZIBARZE, ODNOWA NA RAJSKIEJ WYSPIE: KOMPLEKSOWA, REGENERACJA Z CUDOWNĄ PRAKTYKĄ JOGI, ODDECHU I MEDYTACJI
Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji z ponad 20 – letnim doświadczeniem, RYT 800, tytuł Master of Yoga w sytemie jogi Sivananda i uprawnienia nauczycielskie w innych sytemach min. Yin Joga. Autorka książek: „Happy Life.Sztuka Odpuszczania” „Happy Detoks”, „Happy Uroda” oraz serii DVD: „Happy Joga” : Witalność, Zdrowy Kręgosłup, Energia.
„Zajrzyj w siebie, to czego szukasz jest w Tobie”
Joga na Zanzibarze to niezapomniane warsztaty jogi i medytacji połączone z wypoczynkiem i zwiedzaniem tej rajskiej wyspy. Zanzibar to radosna wyspa oszałamiająca naturą. Ocean, białe plaże, słońce i morska bryza napełnią Cię pozytywną energią i naładują baterie na długo. Codzienna praktyka jogi i medytacji wzmocni Twoje ciało i umysł, napełni radością serce, zainspiruje duszę. Znajdziesz tu czas tylko dla siebie. Czas na doświadczanie. Bycie tu i teraz. Wyjazd prowadzą 2 nauczycielki jogi, które znają wyspę, co sprawia, że uczestnicy czują się zadbani i zaopiekowani. W trakcie warsztatów zaproponujemy aż 4 rodzaje JOGI: harmonijną Sivanandę, energetyzującą Vinyasa, rehabilitacyjną joga Szczęśliwy Kręgosłup głęboko regenerująca Yin Yoga, a także miniwarsztat: Joga Twarzy oraz zajęcia ODDECH I MEDYTACJA: różnorodne ćwiczenia oddechowe i wprowadzenie do medytacji, w tym techniki koherencji serca. W trakcie wyjazdu planowane są krótkie i dłuższe wycieczki na słynne plaże, do najbliższych wiosek, tak aby móc zobaczyć zanzibarskie życie, zrobić egzotyczne zakupy czy zwiedzić atrakcje Zanzibaru: zabytkowy Stone Town, Prison Island, słynny targ rybny, wytwórnie lokalnych kosmetyków, uprawy egzotycznych przypraw, etc. W cenie warsztatu jest fantastyczna całodniowa wycieczka Blue Safari.
Piękny 4**** butikowy hotel na białej plaży nad samym oceanem z basenem i restauracją, w których odbędą się warsztaty został osobiście przez nas wybrany i sprawdzony. Wyróżnia się bajkowym położeniem na plaży, wysokim standardem, spokojnym, cichym otoczeniem, pięknym i zadbanym ogrodem z basenem oraz miłą, pomocną obsługą. W hotelu mamy do dyspozycji taras przeznaczony do praktyki jogi, choć będziemy praktykować głównie na plaży oraz restaurację i część jadalno-wypoczynkową z widokiem na ocean. Do dyspozycji są wszelkie udogodnienia na terenie ośrodka w tym leżaki, ręczniki i parasole gratis. W pokojach jest codziennie dostępna butelkowana woda, zestawy do herbaty i kawy.