Kasia Bem: Happy LIFE
Program Happy Life inspirowany jest moją najnowszą książką „Happy Life. Sztuka Odpuszczania”. Program ten przeznaczony jest dla wszystkich osób, które zainteresowane są rozwojem w ujęciu holistycznym, z naciskiem na pracę z umysłem, choć oczywiście nie zabraknie też zróżnicowanej jogi, pogłębionej pranajamy i relaksu. Będziemy dużo medytować i zgłębiać teorię medytacji poprzez wykłady i codzienne sesje pytań i odpowiedzi. W programie są też imprezy i warsztaty towarzyszące mające na celu pogłębienie uważności i skupienia tu i teraz. Program jest urozmaicony i różnorodny. Oprócz mnie jogę prowadzić będą inne nauczycielki i nauczyciele, które wesprą mnie także asystą na sesjach prowadzonych przeze mnie. Będzie okazja do poznania różnych stylów praktyki: Vinyasa, Sivananda, Yin, Joga Nidra, itp.
Należy spodziewać się wczesnych pobudek. Tak, codziennie będziemy wstawać o 5.30 rano! Do śniadania obowiązywać będzie cisza.
Warszat HAPPY LIFE będzie doskonałą okazją do pogłębienia praktyki dla wszystkich osób, które chcą zgłębiać przekaz i wszechstronne nauki jogi, ale też dla tych, którzy potrzebują głębokiego resetu na wszystkich poziomach: ciała, umysłu i duszy. W programie: różne style jogi: Sivanada, Yin, Vinyasa, oddech, medytacja, wykłady dotyczące pracy z umysłe, sesje Q&A, wprowadzenie do Vedic Art, Joga Śmiechu, koncerty mis i gonów, japońska ceremonia herbaty. Na miejscu dostępne będą dodatkowo płatne masaże i sesje indywidualne: masaż Kobido, tajski, klasyczny, sesje Theta Healing, sesje Quantum Healing.
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
