JogaMed: NAADa JOGA – STRUMIEŃ DŹWIĘKU – DROGA DO HARMONII – KURS PODSTAWOWY
Zapraszamy na kurs NAADa JOGI, który uwrażliwia układ nerwowy, a tym samym całe ciało, umysł i psyche – na tony, dźwięki, brzmienia i wibracje. Dzięki temu poczujesz, że jesteś wspaniałym, doskonałym instrumentem o wielu strunach, drgających przy pomocy dźwięku twojego własnego głosu. Obudzisz słuch muzyczny, głos i czucie ciałem. Energia przestanie być mistycznym zjawiskiem, a stanie się wehikułem którym nauczysz się kierować zależnie od skierowania jej poprzez uczucia i stany psychiczne.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich osób chcących nawiązać kontakt z własnym głosem i ciałem dla lepszej komunikacji ze sobą i z innymi. Zapraszamy instruktorów jogi, którzy chcą otworzyć swój głos na intonację mantr oraz na pracę ze strumieniem dźwięku i wibracją. Zapraszamy również muzyków zainteresowanych metodami pracy z głosem z Dalekiego Wschodu oraz osoby zainteresowane pracą z głosem i dźwiękiem.
Ogólny program kursu:
– podstawy teoretyczne Naada Jogi, Laya Jogi i Mantra Jogi
– nauka otwierania ciała i głosu na dźwięk
– nauka słuchania ciałem
– umiejętność dostrajania: PĘPEK – SERCE – SZYSZYNKA
– energia głosu a wibracja dźwięku w relaksie
– ćwiczenie tempa i rytmu (1 czakra)
– ćwiczenia artykulacji głosek
– skala muzyczna: oktawa i jej 3 wysokości (środkowa, niższa i wyższa)
– raga: obwód energetyczny wywołany dźwiękiem
– rasa: nastrój, czyli stan umysłu i psychiki wywołany brzmieniem
– alapp: podążanie głosem za strumieniem dźwięku ragi i wzbudzanie obwodu energii
– transformacja i sublimacja uczuć i emocji w harmonijne stany umysłu i nastroje: praca z gniewem i depresją, wzbudzanie radości, wyrównanej pozytywności, spokoju, duchowej miłości itp.
– mantra: rytm, wymowa, projekcja – praktyka mantr Kundalini Jogi wg Y.Bhajana
– shabd: strumień dźwięku ragi z tekstem, wypełniony Naad i Naam – praktyka
Terminy:
10-11 września 2022, 15-16 października oraz 19-20 listopada 2022 – sobota g: 11-19 i niedziela g: 9-17
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
