JogaMed: NAADa JOGA – STRUMIEŃ DŹWIĘKU – DROGA DO HARMONII – KURS PODSTAWOWY
Prowadzi: Agnieszka Hari Kartar – nauczycielka Kundalini Jogi wg systemu Yogi Bhajana, Konsultantka ajurwedyjska (Jiva Ayurveda, Indie) w zakresie diety, stylu życia i zabiegów dla ciała. Od 2015r zgłębia tajniki Naada Jogi – uzdrawiającej pracy z dźwiękiem, głosem i emocjami. Początkowo pod okiem i przy współpracy ze Stefano Manfrin. W latach 2015-2022 – organizowała, asystowała i na koniec współprowadziła kursy/warsztaty NAADa Jogi ze Stefano Manfrin.
Zapraszamy na kurs NAADa JOGI, który uwrażliwia układ nerwowy, a tym samym całe ciało, umysł i psyche – na tony, dźwięki, brzmienia i wibracje. Dzięki temu poczujesz, że jesteś wspaniałym, doskonałym instrumentem o wielu strunach, drgających przy pomocy dźwięku twojego własnego głosu. Obudzisz słuch muzyczny, głos i czucie ciałem. Energia przestanie być mistycznym zjawiskiem, a stanie się wehikułem którym nauczysz się kierować zależnie od skierowania jej poprzez uczucia i stany psychiczne.
Kurs jest przeznaczony dla wszystkich osób chcących nawiązać kontakt z własnym głosem i ciałem dla lepszej komunikacji ze sobą i z innymi. Zapraszamy instruktorów jogi, którzy chcą otworzyć swój głos na intonację mantr oraz na pracę ze strumieniem dźwięku i wibracją. Zapraszamy również muzyków zainteresowanych metodami pracy z głosem z Dalekiego Wschodu oraz osoby zainteresowane pracą z głosem i dźwiękiem.
Ogólny program kursu:
– podstawy teoretyczne Naada Jogi, Laya Jogi i Mantra Jogi
– nauka otwierania ciała i głosu na dźwięk
– nauka słuchania ciałem
– umiejętność dostrajania: PĘPEK – SERCE – SZYSZYNKA
– energia głosu a wibracja dźwięku w relaksie
– ćwiczenie tempa i rytmu (1 czakra)
– ćwiczenia artykulacji głosek
– skala muzyczna: oktawa i jej 3 wysokości (środkowa, niższa i wyższa)
– raga: obwód energetyczny wywołany dźwiękiem
– rasa: nastrój, czyli stan umysłu i psychiki wywołany brzmieniem
– alapp: podążanie głosem za strumieniem dźwięku ragi i wzbudzanie obwodu energii
– transformacja i sublimacja uczuć i emocji w harmonijne stany umysłu i nastroje: praca z gniewem i depresją, wzbudzanie radości, wyrównanej pozytywności, spokoju, duchowej miłości itp.
– mantra: rytm, wymowa, projekcja – praktyka mantr Kundalini Jogi wg Y.Bhajana
– shabd: strumień dźwięku ragi z tekstem, wypełniony Naad i Naam – praktyka
Terminy:
10-11 września 2022, 15-16 października oraz 19-20 listopada 2022 – sobota g: 11-19 i niedziela g: 9-17
STUDIO JOGI I TERAPII NATURALNYCH „JOGAMED” , UL. HERBSTA 2, WARSZAWA, METRO STOKŁOSY
Kameralne studio jogi wraz z gabinetem terapii naturalnych JogaMed oferuje zajęcia jogi: hormonalnej, kundalini, joga dla oczu i twarzy, zdrowy kręgosłup, medytacje tematyczne i joga dźwięku.