JogaMed: Kurs nauczycielski Jogi Hormonalnej dla kobiet
Zapraszamy na kurs nauczycielski jogi hormonalnej. Kurs ma akredytację Yoga Alliance Professional i jest otwarty dla wszystkich instruktorek jogi oraz zainteresowanych kobiet.
Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.
Joga Hormonalna – to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.
Joga Hormonalna jest zalecana dla wszystkich kobiet w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów wpływa na stabilność emocjonalną, podatność na depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Dla kogo szczególnie jest ta praktyka?
• kobiety w okresie klimakterium i menopauzy
• kobiety leczące się z powodu niepłodności
• kobiety z zaburzeniami hormonalnymi np. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedwczesna menopauza
• kobiety w trakcie Hormonalnej Terapii Zastępczej, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną
• kobiety skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej
• kobiety z niedoczynnością tarczycy
• kobiety z trądzikiem o podłożu hormonalnym
• kobiety od 35 roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów
• kobiety w każdym wieku chcące zachować młodość, zdrowie i urodę.
Część praktyczna: 5 dni praktyki jogi hormonalnej i pracy z emocjami. Warsztat wyjazdowy 3-7 sierpnia 2022 Hormony i Emocje + 2 weekendy w Studio dla uzupełnienia teorii i przygotowania do prowadzenia zajęć jogi hormonalnej/własnej praktyki.
•podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii.
•menstruacyjny, cykl księżycowy a emocje kobiety,
•nauka i praktyka jogi hormonalnej – płodność, menopauza, dobre samopoczucie, tarczyca i trzustka, wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety,
•Joga Nidra – podstawy i warianty.
Terminy:
3-7 sierpnia 2022 (środa – niedziela) od godz. 15.00 w środę do 15.00 w niedzielę,
3-4 września 2022
8-9 października 2022
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
