Joga Centrum Adama Bielewicza: Sierpień z Jogą nad morzem, Smołdzino, Słowiński Park Narodowy

• Poznasz charakterystykę głównych centrów energetycznych w Twoim ciele
• Dowiesz się jak pracować z poszczególnymi czakrami (każda ma ściśle określoną funkcję i zadanie w ciele)
• Zdobędziesz narzędzia aby móc dokonywać autodiagnozy swojego poziomu energii • Nauczysz się wprowadzać swój umysł w stan wyciszenia z wykorzystaniem technik medytacyjnych i treningu autogennego Schultza oraz Jakobsona (trening ten zmienia fale mózgowe i prowadzi do koherencji serca i umysłu)
• Poznasz właściwy oddech i pozycje ciała (asany), które wpływają na konkretne centra energetyczne aby energia życiowa mogła przemieszczać się bez przeszkód
• Nabędziesz umiejętności świadomej uważności na co dzień, czucia wzniosłych emocji (miłość, radość, wdzięczność)
• Zauważysz jak wszystko wokół Ciebie się zmienia, bo TY się będziesz zmieniać
To wszystko w przystępnej formie wykładów teoretycznych oraz konkretnych zadań praktycznych

W programie
– dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
– głęboki relaks, ćwiczenia oddechowe i medytacja
– ćwiczenia nad morzem
– wykłady i filmy o jodze
– biblioteczka jogiczna
– posiłki: poranna herbata i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane przez doświadczonych kucharzy
– spływ kajakowy

Koszt od osoby
pokój 1 osobowy – 2600 zł
pokój 2,3 osobowy – 2200 zł
dzieci do 3 roku życia pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub 600 zł w
przypadku zajmowania osobnego łóżka
dzieci 4-10 lat  – 900 zł
osoby towarzyszące (nie ćwiczące): koszt mniejszy o 150zł.

Rozpoczynamy w niedzielę 21 sierpnia zajęciami o godz. 18,00, kończymy  w niedzielę 28.08
obiadem.

Atrakcje w Smołdzinie i okolicy
* plac zabaw dla dzieci
* ogrodzony parking
* restauracja
* bezprzewodowy internet w mniejszym pensjonacie oraz w ogólnodostępnej sali
* wypożyczalnia rowerów
* dwa wolnostojące grille
* miejsca ogniskowe
* jazda konna (do wyboru dwie stadniny)
* niezatłoczone dzikie plaże
* wydmy ruchome – Czołpino (jedyne takie zjawisko przyrodnicze w Europie)
* góra Rowokół
* latarnia morska – Czołpino
* rezerwat przyrody (flory i fauny)
* rezerwat orła bielika
* skansen wsi słowińskiej – Kluki
* rejs statkiem (Kluki – Łeba)
* przystań rybacka – Gardna Wielka
* windsurfing (jezioro Gardno)
* muzeum przyrodnicze Słowińskiego Parku Narodowego
* Muzeum Pomorza Środkowego w Słupsku (w tym stała ekspozycja – wystawa prac S.I. Witkiewicza)

Rezerwacje
https://joga.net.pl/wyjazd/smoldzino/
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfD_6eEiBnh0qZsXGM9haOygsAtHmID6cmozS_ZHYICxe4O3g/viewform

Zapraszamy do Gościńca u Bernackich, www.ubernackich.pl położonego w Smołdzinie nad morzem, na obrzeżach Słowińskiego Parku Narodowego, pomiędzy Ustką i Łebą. Jest to idealne miejsce do praktyki jogi, regeneracji  i wypoczynku.
W pobliżu dzikie, kameralne plaże, pachnące lasy, ruchome wydmy, rezerwaty przyrody, w tym rezerwat orła bielika, skansen wsi słowińskiej w Klukach, rejs statkiem Kluki- Łeba, góra Rokowół.
Sam Gościniec, położony nad brzegiem rzeki Łupawy, otoczony jest  terenem zielonym z placem zabaw dla dzieci, na miejscu można wypożyczyć rower aby dojechać nim nad morze lub skorzystać z oferty dwóch pobliskich stadnin.
Pensjonat oferuje wygodne pokoje z łazienkami oraz dużą salę do praktyki jogi z drewnianą podłogą.