Joga Centrum Adama Bielewicza: Majówka z Jogą na Warmii, Dworek Bieniasze
Joga – Adam Bielewicz dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 30 lat, od 27 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 21 lat temu założył Joga! Centrum – jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.
Masaże – Beata Czapska Doświadczona masażystka, dietetyk, lekarz dentysta. Jest jedną z tych masażystek, o których można powiedzieć, że masują całą sobą, a nie tylko dłońmi. To nie jest zwykły masaż; to podróż po ciele, odkrywanie jego tajemnic i pomaganie.
Od wielu lat czynnie uprawia jogę. Relaksuje się jazdą na rowerze, pływaniem, długimi spacerami po górach.
Zapraszamy do wcześniejszych zapisów na masaże tel. 607-290-454
Majówka z Jogą w Dworku Bieniasze na Warmii
– Joga – rano i po południu, dwie długie sesje jogi dla osób początkujących oraz zaawansowanych.
– zajęcia tematyczne: elastyczność bioder, barków, zdrowie kręgosłupa, zestaw na stabilność emocjonalną…
– po południu głęboki relaks i ćwiczenia oddechowe oraz medytacja
– wieczorem wykłady i filmy o jodze i nie tylko…
– biblioteczka jogiczna
– masaże (za dodatkową opłatą):
– posiłki: poranna herbata i owoc oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane przez doświadczonych kucharzy
Koszt od osoby obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie.
pokój 2, 3 osobowy – 1400 zł
dzieci do 3 roku życia pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub 400zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka
dzieci 3-10 lat – 800 zł
osoby towarzyszące (nie ćwiczące): koszt mniejszy o 80 zł.
Psy, koty – 35 zł/doba – tylko za zgodą współlokatorów
Kurs rozpoczyna się zajęciami w piątek 29 kwietnia o 19.00 i kończy we wtorek 3 maja po obiedzie.
Rezerwacje https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhDiPs82gPj4eitQwvGaSl5wMvygdzOrUEO48oeUuPpR6fYg/viewform
Zapraszamy na listopadowy jogi do dworku w Bieniaszach na Warmii – do miejsca znanego już z wielu naszych poprzednich wyjazdów i lubianego za swoją gościnną i kameralną atmosferę, klimatyczną salę do praktyki jogi, pyszną kuchnię wegetariańską, ciszę i spokój. Tutaj codzienną praktykę jogi – energetyzującą ciało i kojącą umysł połączymy z głębokim relaksem. Otoczenie dworku, spacery po okolicy, przyniosą wytchnienie od miejskiej codzienności.
Urokliwy dworek w Bieniaszach położony jest nad jeziorem. Posiada własny pomost, otoczony jest pięknym lasem i łąkami. Przy sąsiednim jeziorze znajduje się piaskowa plaża. Zapraszamy do spacerów wśród jezior i pagórkowatej okolicy, jazdy konnej, wycieczek rowerowych. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona.
w pobliżu: słynące z niebywałej przejrzystości Jezioro Wuskiniki, 3 km: plaża, wypożyczalnia sprzętu pływającego, bliźniaczy Dwór Wojciechy, 5 km: Jazda konna, przejażdżka bryczką, rzeka Pasłęka, doceniana przez kajakarzy, Dobre Miasto 24 km: basen. www.basen.dobremiasto.com.pl,
Ostróda 42 km: rejsy statkami Ostróda-Miłomłyn lub po jeziorze Drwęckim. www.zegluga.com.pl