Fit Street Yoga: Yoga&Trekking w Domu Jesionów
Serdecznie zapraszam na aktywny weekend z Jogą w Domu Jesionów.
Yoga & Trekking – aktywny jesienny wypoczynek.
PLAN WARSZTATU*
Warsztat jest okazją do pogłębienia i rozwinięcia praktyki jogi.
Orientacyjny plan wyjazdu:
PIĄTEK:
godz. 18.00 przyjazd do Domu Jesionów
godz. 18.30 kolacja I integracja
godz. 20.00-20.30 wieczorna sesja jogi relaksacyjnej
godz. 20.30 -22.00 relaks i saunowanie (dla chętnych)
SOBOTA:
godz.8.00 praktyka jogi 30 min.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.30 – 3h trekking wokół Czarnej Góry z widokiem na Masyw Śnieżnika
godz.14.00 obiad
godz.14.30-17.30 czas wolny (sauna, masaże, drzemka)
godz.17.30-19.00 vinyasa flow joga– warsztat power jogi z dłuższą relaksacją + karty do pracy (prze myślniki, karty anielskie, karty KOBIET.OM)
godz. 19.00 kolacja
godz. 21.00 sauna I relaks
NIEDZIELA:
godz.8.00 praktyka jogi.
godz.9.00 śniadanie
godz.10.30-11.00 pożegnalna kawka
godz.11.00 wycieczka w stronę domu: w zależności od pogody – zwiedzanie okolicy
Koszt wyjazdu to 850zł/os.
Cena obejmuje: 2 noclegi + posiłki ( 2x śniadanie, 2xkolacja, 1xobiad) + zajęcia jogi + warsztaty mindfullnes
Dojazd jak i atrakcje turystyczne: we własnym zakresie
Liczba miejsc: 18
Zabieramy maty do ćwiczeń, wygodny strój i dużo uśmiechu:)
Jesli masz sprzęt do sportów zimowych – zabierz go ze sobą
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
