Everyday Yoga Studio: Zrób sobie dobro – Urban Retreat z Agą Węgiel i Piotrem Kurpiaszem
Zapraszam na Urban Retreat w centrum Wrocławia. W trakcie warsztatów:
- poznasz lepiej swój umysł
- zrozumiesz lepiej ciało
- zaprzyjaźnisz się z emocjami
O zajęciach:
- Warsztaty rozwojowe – praca nad doświadczaniem i wzmacnianiem równowagi w życiu w wielu aspektach, z naciskiem na oś umysł – emocje – ciało – jelita
- Praca z ciałem inspirowana jogą – wykorzystanie pozycji jogi i przejść między nimi do wzmacniania koncentracji i postaw akceptacji i zadowolenia z tego, czego w danym momencie doświadczamy
- Techniki oddechowe – inspirowane pranajamą, dzięki którym można zadbać o regulację autonomicznego układu nerwowego
sesje mindfulness, ceremonia dźwięków
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
