Everyday Yoga Studio: Joga i kuchnia roślinna w Przesiece | Karkonosze
Piotr Kurpiasz – nauczyciel ashtanga jogi i medytacji uważności. Zajęcia prowadzi w swojej szkole Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, w trakcie warsztatów i retreatów. Od lat zgłębia też tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze stresem, zarządzać energią i wzmacniać rezyliencję. Jogi uczył się m.in. w Indiach pod okiem guru ashtangi – Sharatha Jois’a.
Iza Wiśniewska – roślinna kucharka, prowadzi warsztaty i szkolenia w Polsce. Związana mocno z wegańską odsłoną gastronomiczną Wrocławia. W przeszłości za sterami wrocławskiego Bistro Żyzna, obecnie współpracuje z Tajfun.
Zapraszam na jesienny długi weekend (czwartek – niedziela) z jogą i medytacją w Przesiece w Karkonoszach. W trakcie wyjazdu:
- pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi i medytacji. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się praktykować bezpiecznie
- odpoczniesz i zregenerujesz siły w przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu, poodkrywasz Karkonosze, jeśli lubisz zimne kąpiele, wodospad w Przesiece zaprasza:)
- odkryjesz bogactwo wegańskich smaków – kulinarnych rozkoszy dostarczy nasza roślinna szefowa kuchni
Szczegóły zajęć:
- Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu
- Mindfulness (pl. Uważna obecność) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
- Ceremonia dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
Ośrodek mieści się w dwóch odrestaurowanych, historycznych willach z lat 30-tych ubiegłego wieku. Położone u podnóża Karkonoszy w Przesiece. 2 duże, piękne sale do praktyki. Oryginalne wnętrza oddają klimat i energię miejsca z końca ubiegłego wieku, kiedy w latach 80tych ośrodki były jednym z centrów buddyzmu w Polsce.
Wyżywienie wegańskie (3 posiłki dziennie). Zakwaterowanie w pokojach 1 lub 2 osobowych. Inwestycja od 990 pln (3 noclegi, pełne wyżywienie, wszystkie zajęcia wg programu)