Everyday Yoga Studio: Family Retreat | Yoga & Kids w Bieszczadach z Piotrem Kurpiaszem i Martą Mikonowicz-Kurpiasz
Piotr Kurpiasz i Marta Mikonowicz-Kurpiasz – założyciele koncepcji Family Retreat. Para od 14 lat. Piotr – nauczyciel jogi i mindfulness. Zajęcia prowadzi we Wrocławskiej szkole Everyday Yoga Studio i w trakcie retreatów. Marta – wykorzystuje umiejętności zdobyte na szkoleniach, w tym związanych z kreatywnym uczeniem dzieci jogi, aby z uśmiechem wprowadzać najmłodszych na maty.
Zapraszamy na tydzień dla ciebie i twojej rodziny w Gościńcu Rabe w Bieszczadach, w trakcie którego wszyscy znajdziecie czas na robienie tego, czego potrzebujecie najbardziej. W trakcie tygodnia z nami:
- wypoczniesz i rozwiniesz swoją praktykę świadomości ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji
- wzmocnisz swoje więzi rodzinne i docenisz czas spędzony z najbliższymi poprzez różnorodne wspólne aktywności
- pobudzisz kreatywność swoich dzieciaków – pośród codziennych animacji, atrakcji na miejscu i w okolicy, dzieciaki w każdym wieku znajdą coś dla
- siebie i zapamiętają ten wyjazd na długo!
- odkryjesz bogactwo wegańskich smaków – kulinarnych rozkoszy dostarczy nasza roślinna szefowa kuchni – Iza Wiśniewska
Szczegóły zajęć:
- Ashtanga Joga – dynamiczna medytacja w ruchu
- joga i uważności dla rodziców z dziećmi – praktyka rodziców z dziećmi, budująca świadomość ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji poprzez ruch i kreatywną zabawę
- mindfulness (pl. Uważna obecność) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej
- ceremonie dźwięków – pogłębiona koncentracja na dźwiękach instrumentów
- animacje dla najmłodszych, o które zadba Wujek Kacper.
Gościniec Rabe – urokliwe miejsce w Bieszczadach. Idealne dla rodzin z dziećmi. Plac zabaw, podgrzewany basen, trampolina, ogromna przestrzeń do biegania zapewnią twoim dzieciom super czas, a tobie odpoczynek.
Zakwaterowanie w pokojach na wyłączność rodzin. Wyżywienie wege – 3 posiłki: brunch, popołudniowa zupa, obiadokolacja.