Beata Frohlich – Joga Iyengara, Praca z ciałem i oddechem w Hotelu SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój
Zapraszamy na dni z jogą. To wyjątkowy czas, kiedy zadbasz o zdrowie i samorozwój.
Podstawą jogi jest praca z ciałem i oddechem, a także emocjami i umysłem. Sesje o różnym poziomie intensywności poprowadzi wieloletnia instruktorka fitness – Beata Frohlich, członkini Polskiego Stowarzyszenia „Joga lyengara”, specjalizująca się w jodze i pilatesie.
CENA PAKIETU OBEJMUJE:
- 3-7 noclegów (w okresie 27.03 – 3.04 lub 9–16.10, dowolna ilość dni od 3-7),
- codzienny program – 4 sesje zajęć jogi:
o 08.00–09.00 Sesja energetyzująca,
o 11.00–14.00 Spacer z jogą lub 11.00–13.00 joga w sali fitness,
o 17.00–18.00 Popołudniowa sesja jogi,
o 20.00–21.00 Wieczorna sesja relaksacyjna Nidra Joga,
- 3-daniowe kolacje à la carte w Restauracji Szósty Zmysł z napojami bezalkoholowymi (do wyboru: kawa, herbata, woda, soki w butelce),
- relaks w Centrum SPA, (basen, 3 jacuzzi, zespół saun: rzymska, fińska, caldarium oraz strefa relaksu, a także siłownia i studio cardio),
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
