Barbara Maziarska, JogaMed: Hormony i Emocje– Festiwal Kobiecy z jogą hormonalną i kundalini w Wytwórni Ciszy
Barbara Maziarska/Har Anand – doświadczona nauczycielka i trenerka instruktorów jogi Kundalini poziom 1 i 2, terapeutka jogi hormonalnej i Womb Yoga, i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan – uzdrawianie w głębokiej medytacji
Zgodnie z jogiczną wiedzą, kobieta potrafi się głęboko zrelaksować w grupie innych kobiet, odpoczywając od codziennych obowiązków. Zrelaksowana, odnajduje kontakt ze sobą, ma naturalny dostęp do stanu jogi: jedności, współczucia i zestrojenia ze światem.
Zapraszam kobiety do świętej podróży w głąb siebie …dołącz do nas, jeśli potrzebujesz równowagi, powrotu do siebie, do swojej mocy, odzyskania sił witalnych.
Moc kobiety nie jest związana z jej atrakcyjnością fizyczną, ale z jej intuicją, inteligencją i wdziękiem oraz umiejętności stawiania czoła przeciwnościom.
W programie:
- Warsztaty jogi hormonalnej: ćwiczenia i receptury redukujące zbyt duże napięcie przedmiesiączkowe , łagodzące objawy menopauzalne oraz regulujące cykl menstruacyjny, omówienie wpływu księżyca na Kobietę i jej nastrój. Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić lub wyregulować produkcję żeńskich hormonów. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na obniżoną stabilność emocjonalną, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu.
- Warsztaty jogi kundalini : Trening emocjonalny wg. jogi kundalini. SOS dla Emocji to terapia emocjonalna dla wzmocnienia, uzdrowienia i prowadzenia. Trening obejmuje: pracę z emocjami, nowy sposób spojrzenia na to czym naprawdę są emocje, Jak korzystać z tych emocji, aby ci służyły. Będziemy pracować z następującymi emocjami: Strach-Lęk, Pragnienie-Obsesja, Złość-Frustracja, Depresja-Apatia, Żal-Smutek, Wina i Wstyd).
Wytwórnia Ciszy, Brzozówka k/ Uniejowa – to jogiczne miejsce w sercu Polski, jest oddalone od wsi, otoczone lasem, łąkami i polami. Sala do ćwiczeń jogi i medytacji jest przestronna z pięknym widokiem na las. Pokoje w Wytwórni Ciszy zainspirowały przyjazne rośliny, wspaniałe i starannie przygotowane jedzenie uzupełnia klimat tego miejsca.
Dodatkowym atutem jest bliskość Uniejowa z kompleksem basenów termalnych i średniowiecznym zamkiem.